In unserer Praxis bieten wir Ihnen regelmäßige Übungsgruppen an mit maximal 7 Teilnehmern.

In Ruhe und entspannter Atmosphäre dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper. Ergänzt werden die Dehnungen durch gezielte Faszienrollmassagen. Ziel ist eine verbesserte Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe sowie eine Schmerzminderung.

Schon nach kurzer Zeit sind mögliche Erfolge spürbar und Alltagsbewegungen können leichter fallen.

Die Gruppen geben ihnen die Möglichkeit, die Übungen regelmäßig und unter Anleitung durchzuführen.

Auch nach Ende einer Einzeltherapie bietet sich die Teilnahme an den Übungsgruppen an.

Interesse?

Die Übungsgruppen sind nach vorheriger Anmeldung in einem Block von 8 Stunden buchbar.

Montag: 18:00 -19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr

Freitagvormittag: Uhrzeit auf Anfrage

Weitere Termine ebenfalls auf Anfrage

Gerne können Sie sich zu einer Probestunde anmelden