In unserer Praxis bieten wie Ihnen regelmäßige Übungsgruppen an mit maximal 7 Teilnehmern.

In Ruhe und entspannter Atmosphäre dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper. Ergänzt werden die Dehnungen durch gezielte Fasienrollmassagen. Ziel ist eine verbesserte Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe sowie eine Schmerzminderung.

Schon nach kurzer Zeit sind mögliche Erfolge spürbar und Alltagsbewegungen können leichter fallen.

Die Gruppen geben ihnen die Möglichkeit, die Übungen regelmäßig und unter Anleitung durchzuführen.

Auch nach Ende einer Einzeltherapie bietet sich die Teilnahme an den Übungsgruppen an.

Interesse?

Die Übungsgruppen sind nach vorheriger Anmeldung in einem Block von 8 Stunden buchbar.

Montag: 19:00 bis 20:00 Uhr

Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr

Donnerstag: 19:00 bis 20:00 Uhr

Weitere Termine auf Anfrage.

Gerne können Sie sich zu einer Probestunde anmelden.